痔疮缩回去一般很快，几分钟就可以。主要取决于痔疮的严重程度以及治疗是否及时，一般二度以上的内痔或者混合痔才有痔核脱出，才需缩回去。轻微的痔核便后自己可以缩回去；如果痔核比较大，比较重，便后没有缩回去，可以自己用手推回去。先清洗好肛门和双手，选择俯卧位或者是平卧位，用手轻轻将痔核推回到肛门内。避免便秘和腹腔用力，避免生气，可以减少痔核脱出。