黑枸杞和红枸杞的区别-有来医生

黑枸杞和红枸杞的区别 2019-04-13 04:51: 病情描述：

黑枸杞和红枸杞的区别

李伯群主任中医师郑州大学第二附属医院

擅长: 常见病、多发病、疑难病的治疗，如肺炎、气管炎、过敏性...

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黑枸杞和红枸杞的区别还是比较大的，通常情况下黑枸杞的营养成分比红枸杞要高，而且功效相对来说也是比较权威的，能够起到滋阴补肾美白皮肤的作用。无论是男性还是女性，都有利于身体的健康。但是在日常生活中也要注意其他营养的补充，比如身体内所需要的钙铁锌硒维生素等等，也可以根据自己的身体情况进行改善，从而保证身体的健康。养成良好的生活习惯，注意睡眠。

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