经期吃芒果会怎么样

2019-10-08 10:35

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经期吃芒果不会有什么不好的影响,只要果品本身是新鲜干净,没有经过冷冻而且没有在短时间内大量的进食,本身也不是过敏体质,正常少量的食用一般不会产生不良后果。芒果的营养物质含量很丰富,性质微寒,含有多种人体所需的维生素以及微量元素如钙、铁、锌、硒等,还有糖类、蛋白质,粗纤维较多能够促进肠道蠕动及排空。但是如果过量食用则有可能会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻之类的消化不良症状。部分人由于自身体质较为敏感还有可能会产生过敏反应,月经来潮期间由于特殊生理现象,身体抵抗力下降。若是平常脾胃功能稍弱,必要时还是要适当的忌口。

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