脑梗病人夏天吃什么好

2020-03-04 14:26

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脑梗病人在夏天容易出现水分丢失过多、血液黏滞度增高的情况。因此应当多吃清淡、补水、促进血液循环、降低血液黏滞度的食物,常见的食物包括以下几类:
1、新鲜的水果和蔬菜,比如西瓜、梨子、葡萄、大白菜、萝卜菜、苦瓜等食物富含水分、维生素和微量元素,能补充水分、降低血脂、降低血液黏滞度。
2、多吃小米、薯类等粗粮,这类食物富含纤维素,有保持大便通畅、软化脑血管的作用。
3、在夏天,脑梗病人还应适当吃鱼、鸡蛋、瘦肉等动物蛋白质,以增强机体的抵抗力。脑梗病人切忌在夏天吃烧烤、可乐、冰淇淋等食物,这些食物会增加血脂、血糖,从而增加脑梗复发的风险。

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