从高处跳下来脚后跟疼多久能好

2020-07-23 17:46

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从高处跳下以后脚后跟疼多久能好,需要看严重的程度,如果跳下以后造成了骨折,需要固定6-8周,两个月以后再进行锻炼,才能逐渐不疼痛,恢复也需要一段时间。如果没有骨折,但是局部有肿胀、淤血,需要注意有没有韧带损伤或者产生积液的情况,这种情况也需要4-6周石膏固定,同时抬高患肢、应用镇痛药物,能够逐渐恢复。
如果局部肿胀也不是很严重,只是软组织挫伤,看看有没有淤血,可以冷敷、镇痛治疗,同时暂时减少活动,一般7-10天就能逐渐好转,要根据受伤的情况及时去正规医院检查清楚,避免严重的损伤,同时还要注意暂时减少活动,应用综合镇痛治疗,能够很快促进恢复。

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