感冒后可以吃香蕉，感冒时一般胃口会比较差，容易缺乏钾离子，因为钾离子不吃也会从机体中排泄掉，缺乏钾离子，会有乏力、头昏等表现，严重低血钾时会感心悸不适。香蕉含有丰富的微量元素，特别是钾离子，感冒时食用香蕉可以适当补充丢失的钾离子，达到平衡电解质的作用。而且香蕉具有润肠通便之功效，感冒时不爱动，有的人会表现出便秘的症状，此时服用香蕉则能使胃肠道保持通畅。但如果有腹泻的病人，或者查血电解质提示血钾增高的病人，建议不吃香蕉。