长智齿牙龈肿痛一般是因为智齿周围的软组织发生了炎症，发病初期，仅有轻微的症状，常被患者忽视而延误治疗，致使炎症迅速发展甚至引起严重的并发症。因此，早期及时治疗是非常重要的。
1、急性期：感染较重时全身应用抗生素，如甲硝唑片及时控制炎症。同时可以配合西帕依固龈液进行龈袋冲洗及含漱，该药具有健齿固龈、清血止痛、消炎等功效，有助于减轻症状。另外，九味芩香含漱液、金栀洁龈含漱液也有不错的效果；
2、慢性期：当炎症转入慢性期后，若为不可能萌出的阻生牙则应尽早拔除，以防感染再发生。
长智齿牙龈肿痛期间，需保持口腔卫生，勤刷牙，避免出现牙龈炎症而加重自身不适症状。同时饮食上避免辛辣刺激性食物，以免刺激症状加重。