想要知道自己有没有子宫内膜异位症，可以通过完善相关的检查来确诊，通过妇科检查扪及到盆腔内有不活动的包块或者痛性结节。如果抗子宫内膜抗体阳性，这时说明得子宫内膜异位症的可能性是比较大的，再结合超声检查就可以确诊子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是指有活动性的内膜细胞种植在子宫内膜以外位置的妇科疾病，会引起女性出现慢性盆腔痛、痛经、月经异常、不孕等。如果有子宫内膜异位症，建议到正规的医院妇科就诊，通过完善相关的检查明确诊断，在医生的指导下通过药物、手术等方法进行综合的治疗。