腰椎间盘突出压迫神经腿痛怎么缓解

2021-08-12 17:17

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腰椎间盘突出压迫神经出现腿痛,通常可以用以下方法进行缓解:
第一、采用三屈位休息:也就是病人取健侧卧位,弓腰屈髋屈膝,坐骨神经处于松弛状态,减轻对神经根的刺激和压迫,病人的腰痛、腿痛,尤其是下肢神经疼痛就会得到缓解。如果采取仰卧位,也可以在腘窝部位垫一枕头或者被子,使髋关节和膝关节屈曲各45度,同样可以使坐骨神经处于松弛状态,腿痛症状就可以得到很好的缓解。
第二、采用针刺运动疗法:也就是在手的2-3、4-5掌指关节部位针刺提插捻转,用泻法快速的捻转提插,同时让病人做腰部的前屈、后伸、左右侧屈、环转等等运动,腰部气血通畅以后,腿痛症状就可以得到很快恢复。

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