1岁宝宝吃什么

2021-02-02 15:11

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对于一岁的宝宝可以吃什么这个问题,首先对于每个孩子来说,只要不过敏,到一岁的时候所有的饮食种类都可以尝试添加。孩子之前已经添加过的谷物、蔬菜、水果、肉类等等,肯定还可以正常吃,一岁之后也可以开始添加油脂,包括添加一些调料,如盐和糖等等。一岁之内的孩子不太推荐吃调料,尤其是盐和糖,另外也不推荐给孩子喝蜂蜜水或者吃蜂蜜制品。
对于一岁上的孩子来说,只要不过敏,所有东西都可以给孩子尝试。对于孩子,因为确实可能会对某些食物种类不耐受,一旦表现出不耐受的现象,就不要再给孩子吃会引起过敏的食物。除此之外,给孩子吃的食物性状也可以逐渐调整,比如一岁之内往往吃一些末状、碎状的食物,到一岁之后可以把食物做得不那么细,粗一些,让孩子逐渐的接受,逐渐向正常的食品过渡。

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