宝宝1岁了可以吃什么

2020-09-15 16:36

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宝宝一岁可以正常的吃一些软、烂的饮食,宝宝已经断奶,最好每天的奶量不要超过300mm,其余都正常吃饭,宝宝吃饭的特点,如果现在已经出六颗牙左右,有一定的咀嚼功能,所以吃饭应该从稀到稠,应该吃比较稠的粥,吃软的饭,把菜做的很碎很烂,可以适当的添加蛋白质,鱼肉、蛋都是可以的。
最好提倡孩子自己先用勺吃饭或者是用手抓饭,婴儿有这个过程,能培养对吃饭的兴趣的自理能力,婴儿对食物的是阴和爱好有很大的差别,添加辅食的时候,无论是食物的品种、味道,进食量的多少和进食速度的快和慢,进餐的时间都要根据孩子的具体情况灵活掌握,让婴儿能自己参与,自己自由选择,增加对进食的兴趣和主动性,不要被动的喂食和强迫孩子。

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