顽固性的失眠通过综合的治疗能够治好，但需要通过比较长的时间。一般要通过改变生活习惯，如白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动，睡觉前四个小时不要吃兴奋的食物，不要喝奶茶、咖啡，不要做剧烈运动和不要看恐怖电影等。
睡觉前可以喝点牛奶帮助睡眠，睡觉前可以泡个脚、洗个热水澡。睡觉时要保持环境的黑暗和安静，黑暗的环境可以促进褪黑素的分泌，帮助睡眠。同时可以用安眠的药物，如思诺思、舒乐安定，加上5-羟色胺再摄取抑制剂以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，进行综合的治疗，治疗改善以后，再逐步的减药就可以治愈。
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01:52
现在社会生活节奏比较快，好多人都有失眠症状。造成失眠的原因会很多，主要有因为情绪波动引起的情绪不良性失眠，睡眠习惯不良而引起的睡眠习惯不良性失眠，也有环境不良原因引起的真...
胡少红│长春市中医院
2019/12/27 播放（89892）
"失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起...
刘方│中国中医科学院西苑医院
2017/10/24 收听(71707)
02:12
顽固性失眠是失眠症的一种特殊类型。顽固性失眠与一般失眠症相比较，临床症状更重，病程更长，治疗效果较差，一般药物和非药物疗法疗效都较差。顽固性失眠常伴有一系列躯体、心理问题...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2018/01/23 播放（89850）
"顽固性失眠就是失眠很严重、时间很长、长期治疗效果不好。往往有下面三种情况：第一、长期失眠，长期服用安眠药，各种各样安眠药用了以后效果不好，而又不能断药。一旦断药睡眠就更不好，...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/01 收听(77682)
"失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及睡眠的维持障碍，日间困倦，夜间越想入睡越难...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/09/04 收听(11265)
现代社会的压力与日俱增，导致很多人陷入顽固性失眠，有的人便会想到用中药材治疗，珍珠母便是其中之一，但它虽然可以治疗顽固性失眠，却不是万能的，仅对肝阳上亢导致的顽固性失眠有用。这...
燕芳芳│山东大学齐鲁医院
2023/01/10 阅读(3650)
治顽固性失眠的验方较多，目前常用的十个验方包括加减柴芩温胆汤、加减血府逐瘀汤、加减补阴益气汤、加减抵当汤、加减龟鹿二仙胶、加减柴胡加龙骨牡蛎汤、加减十味温胆汤、半夏枯草汤、半夏...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/11 阅读(4408)
"顽固性失眠就是指持续的时间比较长、通过服用一些药，没有得到很好的改善，就叫它顽固性失眠，对有的患者出现顽固性失眠的时候一定要高度的重视，不要自己服用药物，要及时的到医院就诊。...
孙林娟│中国中医科学院西苑医院
2017/10/09 收听(63453)
01:43
顽固性失眠在中医方面属于不寐、不得眠、目不瞑、不得卧范畴。中医针灸操作简单，而且安全性较高，不会对于患者产生毒副作用，相应的优势在于中医是一种辨证施治，属于是整体调节，在...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放（67314）
01:19
治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节，排除心理压力；疼痛等器质性疾病导致的失眠，首先要解除疼痛症状...
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/06 播放（74400）
"顽固性失眠是指主要表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠维持障碍，整夜觉醒的次数超过两次以上。早醒、非恢复性的睡眠障碍、睡眠质量下降，以及总睡眠时间减少，通常少于六小时。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(37515)
"顽固性失眠是一种比较严重的身心疾病，要高度重视，正规治疗。顽固性的失眠是各种因素引起的身体、心理、社会关系，以及生活方式共同影响的临床疾患。失眠长达1个月以上，每周超过2次，...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/13 收听(93204)
02:32
治疗顽固性失眠应该有信心、有耐心，在医师指导下持续性治疗、对因治疗、对症治疗，才能取得理想效果。所谓顽固性失眠是指时间比较长，治疗效果可能不理想，失眠状态比较顽固的失眠，...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/20 播放（80398）
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顽固性失眠是一种症状比较重、病程比较长、容易反复发作的疾病。在针灸治疗以后，如果想得到比较良好的治疗效果，应注意以下几点： 1、定时睡眠，等到有睡意时再上床，...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放（76427）
"对于顽固性失眠怎么治疗，针对顽固性失眠，首先要定期进行科学合理的评估，最好到医院的神经内科或者睡眠心理科进行一个多导睡眠图的检测，还有神经心理，如焦虑、抑郁等量表的检测，还有...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/14 收听(88836)
"治疗顽固性失眠，首先应该明确失眠的原因。如果是由于某些生活中的事情引起的一过性失眠，慢慢通过处理这些事情就可以改善症状；饮酒、劳累、精神过度兴奋、紧张的情况引起失眠，多通过休...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/16 收听(89932)
"顽固性失眠指的是长期的持久的患者难以获得正常的睡眠，表现为入睡困难或者睡眠的时间短，睡眠轻浅，存在着早醒的症状，引起顽固性失眠的原因并不是很清楚，与很多的因素都有关系，与环境...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(44180)
01:29
米氮平可以治疗顽固性失眠，米氮平是去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取抑制剂，即SSRIs类的抗抑郁药。米氮平治疗抑郁伴发失眠，或者食欲减退的效果特别好。米氮平有三个作用，即...
国红│北京医院
2021/07/18 播放（79407）
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人在睡眠时身体各个方面都在进行修复，比如皮肤、心脏和呼吸等系统在睡眠时较趋于平稳，包括肾脏等内脏，白天小便较多，将杂物排出，而夜间会进行尿液的回吸收，比如离子重新吸收。因...
母艳蕾│北京医院
2020/05/25 播放（74323）
