吃饱饭就躺下的危害

2020-04-03 14:29

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吃完饭就躺下是有危害的,进食以后食物进到了胃内,在胃内充分地与胃酸结合,充分地研磨成为食靡,才有助于下一步的进一步消化和吸收。如果吃饱饭以后就躺下,胃的蠕动功能会受很大的影响,反而有可能会出现逆蠕动,比如出现了反流性的症状,也就是反酸烧心。
时间长了有可能会导致反流性食管炎,并且胃的蠕动功能如果进一步下降有可能会导致消化过凉,有可能将来会出现早饱腹胀症状。老话说得好:饭后百步走活到九十九,这句话是非常有道理的。吃完饭以后,建议不要躺下,而是应该适当活动。

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