蛋白尿30年没事说明造成蛋白尿的肾脏疾病比较轻，如果是病理改变，可以是轻度系膜增生、早期膜性肾病或者轻度的IgA肾病。
在临床上表现为单纯性的蛋白尿，蛋白定量比较少，这种情况下血压不高，肾功能好，注意肾脏保护。
在30年的病程中主要做到血压的良好控制、饮食习惯的改善，低盐饮食、优质蛋白饮食、体重控制、保持血脂正常、不滥用药，以及不使用具有肾毒性的药物。
30年后可以继续做好肾脏保护，定期检查肾脏的功能，进行肾小球滤过率和肾脏超声检查，及时发现病变进行对应治疗。