怀孕后期可以吃巧克力吗

2019-06-21 09:25

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孕妇在怀孕的后期是可以适当的吃一些巧克力的,但是需要注意巧克力不能吃得过多,这是一种高热量的食品,吃得过多也会对身体健康方面造成一定的影响。尤其是对于体重过重,身体过于肥胖的孕妇,尽量避免吃一些这类食物,以免引起体重增加,对于分娩造成影响。建议孕妇在怀孕期间,尽量多吃一些应季的新鲜的蔬菜和水果,饮食上要注意营养均衡,营养丰富,注意休息,适当的进行一些活动,避免进行剧烈运动,保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张、焦虑,定期做好各项的孕期检查。

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