怀孕期间的女性可以少量吃巧克力，但不能过多进食。主要是因为：
1、巧克力中含有一定量的铜元素，对胎儿的发育非常重要的。
2、有些巧克力添加卵磷脂，卵磷脂中的磷是胎儿大脑发育的主要营养素。
3、适当的食用巧克力，能够改善孕妇在怀孕期间不良的情绪，使心情变得很好。
4、巧克力中的碳水化合物，脂肪和蛋白质含量都比较高，能够供给充足的能量。但是，孕妇在吃巧克力的时候需要注意，巧克力中含有一定的咖啡因，如果摄取过多有诱发早产或流产的可能，应当适量进食。
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"怀孕可以吃巧克力，但是最好不要多吃，适当吃巧克力能够起到利尿、促进心肌功能的作用，可降低孕妇患先兆子痫的风险。巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，适量吃可以促进宝宝发育...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/23 收听(26835)
怀孕可以适量吃巧克力，但是要注意吃巧克力的时期，不能随便吃。怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期。巧克力含糖分高，热量高，孕妇吃巧克力容易产生饱腹感，从而影响食欲...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23 收听(76191)
"怀孕期间并非绝对不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根据孕妇的实际情况而定。首先，巧克力的热量比较高，如果本身存在超重或肥胖的孕妇，在怀孕期间尽量不要吃巧克力。巧克力的升糖...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(49190)
"女性在怀孕期间可以吃巧克力，巧克力中含有一定量的对于身体有益的微量元素，特别是对于喜爱甜食的孕妇来说，还能够帮助调节孕妇的心情，保持愉悦的精神状态。一般来说，女性在怀孕期间适...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/09 收听(48685)
"怀孕吃巧克力一般没有影响，对胎儿发育有一定好处。巧克力中含有微量元素，其中镁可以促进胎儿大脑发育，钙、磷、铁等微量元素也会对宝宝发育起到良好的作用。但是注意最好不要多吃，因为...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(40161)
"怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/02 收听(36756)
"在怀孕初期可以吃巧克力，但是要注意适量，不要吃太多，巧克力的成分主要含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。怀孕早期吃些巧克力有增加营养的作用，但是吃多以后容易导致女性发胖，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/12 收听(25779)
"巧克力蛋糕口感香甜细腻，是很多人都非常喜欢的一道甜品，吃过之后会让人心情愉悦，所以对于孕妈妈，可以吃少量的巧克力蛋糕，一般一次摄入的量控制在100g以内。巧克力蛋糕里面，糖和...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/27 收听(97159)
"孕妇在怀孕的后期是可以适当的吃一些巧克力的，但是需要注意巧克力不能吃得过多，这是一种高热量的食品，吃得过多也会对身体健康方面造成一定的影响。尤其是对于体重过重，身体过于肥胖的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(53689)
"怀孕初期可以吃巧克力，但是最好吃那种纯的巧克力或者是黑巧克力，它的含糖量很低。如果怀孕早期吃了过甜的、含糖量太高的食物，有可能会影响血糖代谢，因为在怀孕的时候女性的血糖代谢和...
周丹│北京医院
2020/04/10 收听(72175)
"怀孕6个月的时候不建议多吃巧克力，如果偶尔吃一点，不会有什么影响。在怀孕期间，由于孕妇体内激素的影响，会出现血糖代谢的拮抗，容易发生妊娠期糖尿病，需要限制一些甜食，容易出现妊...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/20 收听(19588)
"巧克力中含有咖啡因，大量咖啡因可能会导致流产，影响胎儿发育，也有可能导致早产等，最好不要多吃。但是，适量吃巧克力对宝宝和胎儿发育有一定好处，因为巧克力中含有大量的糖分，可以补...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(36869)
"怀孕期间尽量不要吃巧克力，或者是偶尔、少量的吃巧克力。怀孕期间偶尔少量的吃巧克力还是具有一定的好处的，能够改善孕妇的情绪，使孕妇保持愉悦的心情。巧克力中也含有矿物质及维生素类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(11192)
"怀孕初期可以吃一点巧克力，适当的吃点巧克力没有问题，也不会影响孩子的发育。但是在整个怀孕期间，巧克力的摄入要控制，因为巧克力的热量含量比较的高，而且巧克力里面还含有一点咖啡因...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(87043)
女性在怀孕后，如果出现血糖不高的情况是可以少量吃些巧克力，适当的吃些巧克力，有利于缓解女性在孕期出现的情绪波动的情况，使情绪平复、心情舒畅，也促进胎儿正常生长发育和有利于脑部的...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/30 收听(34075)
01:37
怀孕期间可以吃巧克力，对胎儿没有什么不好的影响，巧克力作为一种甜品，富含可可、甜蜜素、糖等，还有主要的就是一些烷胺类物质，其和脂肪对人的心脏、大脑都是一种保护，吃了以后也...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/13 播放（75973）
怀孕以后一些女性想吃巧克力，巧克力是一种能量非常高的食物，一般在孕期不建议吃，或者只是少量吃巧克力。因为巧克力里面含有一定咖啡因，刺激性比较强，吃了巧克力之后人体也会兴奋，引起...
张露│山东省立医院
2020/05/08 收听(23800)
怀孕可以吃巧克力，但是一定要注意适量的吃，不能吃过量。巧克力中含有一定量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够提供胎儿生长发育所需要的能量。而巧克力中钙、铁、镁、钾等矿物质的含量也丰...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(66498)
"巧克力是非常香甜的食物，主要是会给人带来能量，热值很高。由于巧克力非常受大家欢迎，尤其受年轻女性欢迎，很多女性非常喜欢吃巧克力。那么怀孕以后可以吃巧克力吗，回答是肯定的，可以...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2018/05/22 收听(15415)
"怀孕可以吃巧克力，但是最好以纯巧克力，比如黑巧克力更好，因为含糖量比较低。孕期不建议吃含糖量过高的食物，如果经常吃特别甜的东西，到24周的时候会做糖耐量的筛查，可能筛出来糖代...
周丹│北京医院
2019/08/21 收听(47483)
