这种情况考虑有可能是颈椎病引起的。正常颈椎生理曲度是向前凸出的，如果颈椎病导致生理曲度变直，平躺以后颈椎周围就会出现僵硬不适的症状。建议可以把普通枕头换成颈椎枕，平卧时这种后枕部不舒服的症状就可逐渐缓解。此外，应到正规医院骨科做颈椎核磁检查，确诊以后可以采取牵引、针灸、理疗等综合措施治疗。平时应避免长时间低头，可以经常做颈部保健操。