患者患有骨膜炎时，如果积极治疗大概一两周就会恢复，患者如果自身免疫力比较高，新陈代谢比较快的时候，恢复的时间会比较短。患者可以选择对局部进行按摩，热敷或者贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药进行治疗。当疼痛难忍时，可以服用一些止痛药物，比如非甾体类的药物。在患病期间尽量不要过度的运动，也不要让局部受凉，否则会加重病情。