肥胖与血压增高的关系比较明确，长期可以导致肾脏功能损害，导致心脑血管疾病发生率增加10倍左右。建议控制，就是通过钠摄入增多，血量增加从而引起的血压升高。肥胖型高血压患者减轻体重，主要是依靠每天降低热量，高血压肥胖患者的减肥方法，不建议盲目的去使用一些降压药物。因为本身高血压患者就需要长期的吃药，这样对身体来说副作用会更大，建议通过饮食方面的控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持的进行一些体育锻炼。