平时预防前列腺脓肿的措施有以下方面：
1、规律性生活：性生活过频，性交被迫中断，过多手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活也不是越节制越好，过度节制也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。
2、保持局部清洁：坚持每日清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节，另外每次性生活前后清洗外生殖器也很有必要。
3、增强免疫力：应保持生活规律、起居有常，适当的进行体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收。
4、避免大量饮酒和食辣：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现尿道不适或灼热症状。