首先哺乳要采取正确的姿势，产后产后身体虚弱可采用侧卧位，将宝宝头枕在妈妈一只手臂上，另外一只手支撑宝宝侧卧的身体，宝宝就可以母乳了。建议产后半个小时内哺乳，通过宝宝吸吮乳头刺激垂体，分泌泌乳素，吸吮乳头还可以刺激子宫的收缩，有利于子宫的恢复，同时降低新生儿黄疸。多吸吮有利于刺激肠蠕动促进胎便的排出，同时有利于促进母子感情。按需哺乳不仅能够满足宝宝的身体需要量，还能满足宝宝的心理需要，刺激奶，防止涨奶。