发烧退烧的方法有：1、物理降温，可以用温毛巾擦拭腋下和腹股沟，全身皮肤，敷额头；还可以在腋下和腹股沟放置冰袋；洗温水澡；2、吃退热药，解热镇痛药都可以降温；3、肛门退热栓，自肛门放入吲哚美辛栓剂降温；4、中医方法，刮痧、拔罐、刺络放血、按摩等；5、发烧要积极查找发烧的原因，对症治疗原发病才能彻底退烧退热。