乳汁淤积的预防措施有以下几点：
1、产前应用肥皂水清洗乳头，可降低乳头皲裂和乳汁淤积的发生率；
2、孕妇在妊娠6个月开始擦洗乳头，矫正凹陷乳头，以保证新生儿母乳喂养成功，促进乳汁分泌；
3、保证充足的睡眠，适当做乳房按摩和挤奶，可以刺激乳汁的分泌；
4、有乳腺炎患者需要积极治疗，避免炎症刺激导致乳腺导管粘连；
5、哺乳结束后需要及时清理乳房表面乳汁，避免感染。