预防面部肌肉松弛可以通过相应的锻炼而起到预防作用：1，耸鼻训练：主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成，该训练对于保证上述肌肉功能完整性具有帮助。2，闭眼训练：对于保持眼轮杂肌的功能完整性具有帮助。3，抬眉训练：对于保持的功能完整性具有帮助。4，病因预防：积极治疗原发病比如全身感染、遗传变性疾病、三叉神经炎等。