小儿多梦的主因是小儿睡觉时处于浅睡眠而达不到深睡眠状态，大脑皮层处于过度兴奋状态，在机体由于外在原因：如白天活动过度兴奋，睡前看过多具有恐怖、惊险、惊奇的电视、小说，或生人活中曾遇到生活事件勾起回忆性或延伸性思考引起的，此类原因可归结为“日有所思，夜有所梦”；另一类是外界环境机体刺激。如睡眠环境过冷、过热、潮湿，也可因被褥有尘螨、跳骚、虱子等寄生虫引起的皮肤骚痒引起；还有机体内部或疾病的原因。如过饥、过饱引起消化系统不适；躯体由于疾病引起的疼痛、发热、谵妄；低血钙、维生素D缺乏性佝偻病引起的常伴有夜惊、多汗等。总之，小孩多梦细心观察询问，往往能查到诱因。对于一般性不影响白天学习生活的经常“做梦”，可不必太关注。但对于经常失眠多梦，影响到生活和饮食及健康的，就需要医生的介入检查和指导，尤其是查找机体器质性病变引起的诱因。