睡觉身体经常突然抖一下子，在医学上这是临睡肌抽跃症的表现，这是一种正常的生理表现，每个人都会出现，工作在环境比较紧张、压力比较大、长期加班、经常熬夜、睡眠质量不好的人容易出现这种症状。还有容易生气、受到惊吓的人也会有这种症状。肝肾不足，气血不足也会引起。缺钙的人也会导致这种症状。如果同时伴有头晕、头痛等症状，就要去医院进行正规的诊治了。