宫腔积液的预防主要在于病因预防，通过养成良好的卫生习惯、积极治疗原发疾病、定期妇科检查等方法，预防病理性宫腔积液的发生。
（1）养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤，经期使用消毒卫生巾。
（2）月经期应避免游泳、阴道灌洗，绝对禁止性生活。
（3）注意孕期、分娩期及产褥期卫生，防止发生感染。
（4）性生活中正确使用避孕套，避免危险性行为。
（5）每年常规行妇科检查，发现有生殖道炎症、子宫内膜病变等，需要遵医嘱进行治疗，以控制病情，避免进一步发展。