1.喝杯蜂蜜水有保护胃黏膜，抵制酒精对胃的侵噬作用。2.酸奶因为可以保护胃黏膜，所以也可以缓解饮酒带来的恶心不适。也可以在饮酒前饮用一些酸奶。3.对于醉酒或酒精中毒或出现严重的恶心不适可以考虑静脉输液治疗，比如说葡萄糖盐水、适当补钾，胃复安、维生素B6、西咪替丁等，即可能保护胃黏膜又可以促进酒精快速排出。