2岁孩子消化系统还不够完善，正常饮食是不会引起便秘的，如果出现便秘的情况，首先得看看宝宝的饮食情况，合理调整饮食，辅食可以适当的选用一些粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，胡萝卜促进肠道蠕动，水果选择香蕉泥，苹果泥帮助消化，也可以服用调节肠道菌群的药物如妈咪爱、整肠生、思连康。感冒发热会导致宝宝上火，也会导致便秘，可以服用小儿七星茶颗粒来降火，适量增加孩子的活动量，促进肠道蠕动。