嘴里有口腔溃疡以后，治疗方法如下：
1、注意口腔卫生：做到早晚刷牙、饭后及时漱口，清理掉溃疡表面的食物残渣，防止局部发生感染。
2、调整生活方式：发生口腔溃疡以后，主要特点是比较疼，所以在饮食方面也要注意避免酸、涩水果的摄入，油炸、煎制、腌制的食物要少吃，麻辣香锅也要少吃，防止上火食物的摄入，在作息方面注意早休息。
3、外用药物治疗：可以使用糖皮质激素软膏，来促进早期的口腔溃疡好转，也可以用针对口腔溃疡的药物，比如膜剂、喷剂或者是散剂外用，这些药物的外用可以起到减轻疼痛、促进口腔溃疡愈合的目的。如果反复发生口腔溃疡，除了注意去除诱发因素以外，也可以口服复合维生素，来进行辅助的口腔溃疡治疗。