痘痘主要是油脂分泌旺盛，毛孔开口不畅，堵塞毛孔内诱发了细菌感染，所以从根本上治疗好痘痘，控油很关键，平时注意勿辛辣刺激，甜腻油大饮食，勿熬夜，注意面部清洁，多吃水果，多吃蔬菜，通便顺畅，不要有便秘，月经都规律，这些都会诱发出油大加重痘痘的。注意事项：控制不住痘痘，需要口服外用药帮助症状消退，口服螺内酯片对激素水平基本正常的女性，有一定控制油脂分泌旺盛的作用，对治疗痘痘是有帮助的。