宝宝经常积食，多是由于入大于需所致。因为宝宝消化系统尚未发育成熟，而家长总会担心宝宝吃的太少，而大量喂食，致使多余的食物不能被消化，而产生积食。积食出现后，会影响宝宝食欲，长期不予以纠正，还会完成宝宝营养不良、贫血等问题。建议家长要合理控制宝宝饮食，出现积食后，可以采取腹部按摩（搓热双手，顺时针按摩宝宝腹部1分钟）的方法，促进宝宝肠道蠕动，同时也可以在宝宝的辅食中加入益生菌，促进消化吸收。