晕车是眩晕症的一种，主要原因是耳内前庭功能障碍引起的。治疗方法：在坐车前半个小时吃晕车药，在车上要闭目养神，放松心态；从根本上解决问题，最有效的解决方式就是运动训练，1、坐立训练，每天要进行蹲起锻炼，蹲下起来开始睁脸，后来闭上眼，每天做36个；2、扬头低头，每天做36次；3、转头训练，左右前后转头，每天做36次；坐小转椅或坐旋转椅，每天转3--5分钟；以克服运动障碍，同时要多坐车，坐车时不要总想晕车的事，转移注意力。