如果有慢性咽炎的患者可以经常喝一些清热去火的茶，比如菊花茶、胖大海、甘草茶等等。另外在饮食方面也要注意避免辛辣、刺激的食物，不要吃过于辛辣、过咸、过甜的食物，这些食物容易刺激咽喉部的黏膜，使慢性炎症加重。如果有慢性咽炎，在平时饮食以及保健方面需要进行保护黏膜以及保护胃肠道，这样慢性咽炎的患者一般不容易经常发作。另外注意周围环境的清洁，避免在有污染的环境下工作以及生活。