治疗神经衰弱的办法，首先是心理治疗，以高度关心患者、同情患者的态度与患者建立良好的关系，然后给予患者行为指导矫正患者的睡眠习惯，同时也可以给予患者放松疗法、认知疗法和森田疗法作为辅助治疗。建议患者合理安排作息时间，坚持体育锻炼，适当参加团体的文体活动，可以指导病人应用药物治疗，包括镇静剂、振奋剂以及抗焦虑、抗抑郁药，必要时可以配合止疼药和促进脑代谢的药物，也可以给予病人口服维生素类的药物，还可以给予病人物理治疗，比如说电刺激、理疗、音乐疗法以及劳动和环境疗法等综合治疗。