性生活的频率要因人而异，不同的年龄段也不一样的。20岁左右的男性可能一周排出精液三到四次，或者四到五次都是正常的。到三十岁左右，一周精液排出两到三次。四十岁以上可能会下降到一到两次，五十岁以上可能就一周或者半月一次。随着年龄的增大，性生活的欲望及能力均会下降。总之要根据每个人的年龄，体质来看，性生活后没有精神萎靡，身体乏力等不适，对身体没有影响。