宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且建议小孩3岁以后再食用乳钙。母乳是最好的钙质来源，宝宝在六个月之内都无需补钙，而在一周岁以内的宝宝只需母乳喂养，添加合理的辅食，基本上也不会缺钙。如果是配方奶喂养的，所得的钙含量更是比母乳还要高，更无需补钙，因此，宝宝一周岁以后可以进行钙质的补充。