一般情况下，炎症刺激是指局部有细菌性的感染，若是轻微的炎症，可以通过腹部热敷来进行缓解，就可一定程度上减轻炎症，但是若是比较严重的话，最好口服消炎药物来进行缓解。而且平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且适当的运动来增强自身抵抗力，还要早睡早起，规律作息，不要熬夜。另外平时还要注意饮食的卫生，饭前饭后勤洗手。