手机浏览
分享:
随着时代的进步,工作步伐的加快,我们更多的时候离不开办公桌,只能以在办公室坐一天来结束这漫长的时光。运动由此对于部分人来说便成了一种奢望,而不经常运动的人,会出现:肌肉僵硬劳...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2019/02/12 阅读(7737)
"宝宝抻筋要抻多久,是由于不同的宝宝身体机能不同,所以宝宝抻筋具体停止时间也不同。有的宝宝可能会持续到6-8个月,而有的宝宝会持续一周岁左右才会停止。抻筋是宝宝生长发育过程中正...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(40514)
"筋抻可以通过以下几种方法治疗:第一、局部进行严格制动、休息,并进行肢体抬高,可以给予弹力绷带加压固定,能减轻水肿并缓解疼痛症状;第二、对受伤部位进行持续性冷敷或间断性冷敷,根...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/29 收听(87245)
"抻筋了指的是四肢的软组织损伤,如果小腿抻筋了要看是否有跟腱的断裂,跟腱断裂是很严重的疾病,比如踢球、打羽毛球、跳起落下造成的踝部后侧巨大的响动,有可能是跟腱断裂,此时需要及时...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/03 收听(18197)
"病人发生抻筋了就是由于在受到外力后伤及了肌肉软组织。出现这种情况后首先病人应该停止活动,卧床休息。受伤部位不要自行盲目按摩揉搓以免加重损伤。应该在受伤24小时之内给予受伤部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(27301)
"抻到筋了可以通过锻炼或药物治疗缓解症状,抻到筋好发于背部、颈部、腰部、小腿和足部。抻到筋时会有疼痛、麻木伴活动稍受限,事后还会有酸胀感。治疗上可予洛芬待因缓释片或西乐葆口服止...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(15110)
"所谓脖子抻筋指颈部肌肉牵拉伤,有明确的外伤或者扭伤的情况,没有发生完全断裂,出现肌肉的牵拉局部的出现水肿、出血,治疗上建议佩戴颈托,减少颈部肌肉的承受力,稳定肌肉强度。疼痛比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(35804)
"胳膊抻着筋了是指病人的胳膊发生了肌肉、软组织损伤,出现这种病情后病人需要停止胳膊部位的负重活动,而且还要注意保暖。胳膊部位可以外敷金黄膏或者扶他林软膏,起到活血化瘀、消肿止痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(44175)
"病人脖子抻着筋了,是颈椎部位肌肉、软组织发生了损伤,病人不要继续活动,应该卧床休息,避免颈部受到外力刺激。要在受伤部位外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏,也可以外敷万通筋骨贴、云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(16893)
"腿抻着筋以后应该去医院进行详细的检查,排除肌腱、韧带、肌肉的断裂等严重情况。如果只涉及到软组织的挫伤,可以采取制动休息、支持对症的治疗进行缓解和恢复。在急性期可以进行间断性的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(57073)
抻筋对于腰椎间盘突出的好处,常有以下几点: 1、松弛肌肉:抻筋可以松弛紧张、痉挛的肌肉,使肌肉的血液循环得以恢复,改善患者的临床症状; 2、拉长坐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/30 播放(99511)
"很多病因都可导致,不同病因引起的治疗方案是不同的:1、劳累后引起,这种情况一般不需要特殊处理,注意休息后症状可逐渐改善。2、剧烈运动后或活动不当导致,一般情况注意休息后症状可...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/13 收听(17192)
"在临床上病人出现大腿抻筋的现象,指大腿部位在受到外力刺激后出现了肌肉软组织的损伤,病人感觉在受伤部位有疼痛、肿胀等情况。出现这种损伤后想要尽快恢复,需要停止活动,卧床休息,而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14 收听(43831)
"脖子抻着筋了,通常1-2周可以恢复,具体情况如下:第一、轻度的颈部抻着筋:通常需要一周左右即可以完全恢复,颈椎的活动范围也不会有异常改变。第二、严重的颈椎抻着筋:会使颈部疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(44386)
腰部抻着筋后出现疼痛,主要治疗方法如下: 1、对症治疗:可以进行腰部制动,如佩戴腰托,也可以应用药物治疗,包括止痛药如塞来昔布,还有改善肌肉痉挛的药物如乙哌立...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/16 播放(91660)
"小腿肚抻筋需要采取如下的处理措施:1、患者需要马上制动休息,并且使用弹力绷带或者护踝,将患侧踝关节固定起来,此时还需要使用冰块对疼痛部位进行冷敷。做完上述处理,患者要尽早去二...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(64457)
"手抻着筋也就是手的位置出现韧带、肌腱、肌肉等软组织的拉伤,可以采取以下措施:一、必须要保持拉伤部位的软组织充分的放松、休息,避免继续活动,特别是不能提拉、搬抬重物,否则导致损...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(79790)
腰部抻着筋了,通常是指腰部的肌肉以及周围的软组织出现拉伤的情况,治疗通常有以下措施:一、必须要严格的卧床休息,避免腰部继续活动、受力,否则有可能会导致腰部受伤的韧带,以及肌肉等...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/22 收听(44490)
"大腿抽筋是日常生活中常见的问题之一,目前对于中老年人的大腿抽筋问题,最优的解决方法是按摩缓解。抽筋的时候快速缓解抽筋的方法,可以进行反方向的关节运动,同时按压抽筋部位的筋膜、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/16 收听(93262)
"胳膊抻着筋了,即胳膊肌肉出现拉伤,这种情况可以采取以下措施:第1,必须保持胳膊受伤的位置充分放松、休息,避免继续用力,继续用力会导致损伤部位组织进一步的加重,也可能会导致局部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/10 收听(45020)