筋抻可以通过以下几种方法治疗：
第一、局部进行严格制动、休息，并进行肢体抬高，可以给予弹力绷带加压固定，能减轻水肿并缓解疼痛症状；
第二、对受伤部位进行持续性冷敷或间断性冷敷，根据病人对寒冷耐受程度进行选择，间断性冷敷每日不低于6次，每次30分钟，冰袋应保持为0℃，避免发生局部冻伤；
第三、冷敷5-7天后应改为热敷，加速局部血液循环，促进肿胀消退；
第四、疼痛症状比较明显，可以口服草乌甲素片、虎力散胶囊、痹祺胶囊、盘龙七片等药物，缓解局部肿胀及疼痛症状。
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"抻筋了指的是四肢的软组织损伤，如果小腿抻筋了要看是否有跟腱的断裂，跟腱断裂是很严重的疾病，比如踢球、打羽毛球、跳起落下造成的踝部后侧巨大的响动，有可能是跟腱断裂，此时需要及时...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/03 收听(18197)
"病人发生抻筋了就是由于在受到外力后伤及了肌肉软组织。出现这种情况后首先病人应该停止活动，卧床休息。受伤部位不要自行盲目按摩揉搓以免加重损伤。应该在受伤24小时之内给予受伤部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(27301)
随着时代的进步，工作步伐的加快，我们更多的时候离不开办公桌，只能以在办公室坐一天来结束这漫长的时光。运动由此对于部分人来说便成了一种奢望，而不经常运动的人，会出现：肌肉僵硬劳...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2019/02/12 阅读(7737)
"胳膊抻着筋了是指病人的胳膊发生了肌肉、软组织损伤，出现这种病情后病人需要停止胳膊部位的负重活动，而且还要注意保暖。胳膊部位可以外敷金黄膏或者扶他林软膏，起到活血化瘀、消肿止痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19 收听(44175)
"腿抻着筋以后应该去医院进行详细的检查，排除肌腱、韧带、肌肉的断裂等严重情况。如果只涉及到软组织的挫伤，可以采取制动休息、支持对症的治疗进行缓解和恢复。在急性期可以进行间断性的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(57073)
"所谓脖子抻筋指颈部肌肉牵拉伤，有明确的外伤或者扭伤的情况，没有发生完全断裂，出现肌肉的牵拉局部的出现水肿、出血，治疗上建议佩戴颈托，减少颈部肌肉的承受力，稳定肌肉强度。疼痛比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(35804)
"病人脖子抻着筋了，是颈椎部位肌肉、软组织发生了损伤，病人不要继续活动，应该卧床休息，避免颈部受到外力刺激。要在受伤部位外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以外敷万通筋骨贴、云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(16893)
02:08
腰部抻着筋后出现疼痛，主要治疗方法如下： 1、对症治疗：可以进行腰部制动，如佩戴腰托，也可以应用药物治疗，包括止痛药如塞来昔布，还有改善肌肉痉挛的药物如乙哌立...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/16 播放（91660）
"手抻着筋也就是手的位置出现韧带、肌腱、肌肉等软组织的拉伤，可以采取以下措施：一、必须要保持拉伤部位的软组织充分的放松、休息，避免继续活动，特别是不能提拉、搬抬重物，否则导致损...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(79790)
病人发生手臂抻着筋了，主要表现为手臂部位的疼痛、肿胀，影响手臂活动。在治疗时，要告诉患者停止手臂部位的活动，应该注意休息，或者给予热敷处理，可以采用毛巾热敷，应用理疗仪烤电、微...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(17509)
"小腿肚抻筋需要采取如下的处理措施：1、患者需要马上制动休息，并且使用弹力绷带或者护踝，将患侧踝关节固定起来，此时还需要使用冰块对疼痛部位进行冷敷。做完上述处理，患者要尽早去二...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(64457)
腰部抻着筋了，通常是指腰部的肌肉以及周围的软组织出现拉伤的情况，治疗通常有以下措施：一、必须要严格的卧床休息，避免腰部继续活动、受力，否则有可能会导致腰部受伤的韧带，以及肌肉等...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/22 收听(44490)
"胳膊抻着筋了，即胳膊肌肉出现拉伤，这种情况可以采取以下措施：第1，必须保持胳膊受伤的位置充分放松、休息，避免继续用力，继续用力会导致损伤部位组织进一步的加重，也可能会导致局部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/10 收听(45020)
01:40
抻着脖子筋，常见可以采用以下几种方法进行处理： 1、制动和休息：局部的制动、休息，可以使用颈部护具保护脖子，通常需要1-2周，另外多卧床休息也可以减少疼痛刺激...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/05/30 播放（89713）
"脖子抻筋了，应该考虑是脖子肌肉软组织的拉伤。拉伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，也可以使用弹性塑料薄膜，将拉伤的部位包裹起来，能够有效的减轻局部的出血、减轻肿胀、减轻疼痛...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/11 收听(12822)
"干活抻到筋了以后可能引起肌肉或肌腱损伤，如果长时间得不到治疗，有可能引起慢性肌纤维炎或肌腱炎，出现长期慢性疼痛，影响正常生活和工作。抻到筋以后应该做的就是休息，避免受伤的肌肉...
郭浩山│聊城市中医院
2020/02/07 收听(21556)
"腿抽筋可以通过以下几种办法缓解：第一、进行腿部局部的理疗，包括红光、微波、红外线、盐袋热敷、中药的熏蒸，使局部肌肉得到放松。第二、要适当补充钙片，多喝牛奶，多晒太阳，防止钙剂...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/04 收听(54304)
"病人抻筋了，疼痛症状严重，可以采用以下几种方法处理：第一、制动：对抻筋损伤部位立即制动、休息，避免负重，减少应力刺激，缓解疼痛症状。第二、冷敷：对抻筋部位进行持续冷敷治疗，一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/21 收听(26632)
"病人手臂出现抻筋，是病人的手臂部位肌肉、软组织发生损伤。出现这种情况后病人需要多休息，不要在局部进行揉搓、按摩，以避免加重损伤。可以在受伤部位外敷跌打损伤的膏药，可以外敷消结...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(26590)
"病人肩膀抻着筋了，是因为肩关节部位受到外力，导致肩膀部位的肌肉、软组织发生损伤。需要告诉患者停止肩膀部位的活动，如果肌肉软组织损伤程度比较重，还需要采用支具、石膏给予固定。肩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(73249)
