泡脚出汗是否能减肥取决于，引起肥胖的原因以及自身体质情况。泡脚时水温的热刺激作用于足部皮肤，使毛细血管扩张，血流量加速，促进全身的血液循环，机体皮肤的毛孔开放，会出现全身出汗，如果肥胖是由湿气重导致的，湿气久存体内会使人体虚胖，体内湿气重的话，泡脚可以起到排湿气的作用，湿气排出体外就能起到很好的减肥效果的。另外泡脚能刺激足部穴位，也能起到很好的保健作用。