如果患了关节炎，最好去正规医院进行检查，查找病因，针对性的治疗最好，这样可以减少关节的损伤程度。关于关节炎的热敷还是冷敷这个问题，需要结合患者的病情判断，比如一般老年朋友会在阴雨天气关节疼痛发作，这种情况应该用热敷，也可以做艾灸温经散寒，止痛的方法缓解。如果患了急性关节炎，关节红肿疼痛严重可以进行冷敷，减轻炎症的反应。有的时候还要根据患者的实际症状，进行冷热敷交替使用。