-视频-文章-语音
血糖高能吃韭菜吗
2023-06-14 10:02:09收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血糖高能吃韭菜吗
语音内容
血糖高的患者通常可以吃韭菜,因为韭菜是日常生活中一种非常普通的蔬菜,主要成分是植物粗纤维,以及含有非常少量的蛋白质、碳水化合物。吃韭菜对于血糖的波动通常非常小,因为所含能量相对比较少。
但患者也要注意韭菜的烹饪方式,如果为烧烤摊上的韭菜,油比较多,吃了有可能会导致血糖进一步升高。所以,日常生活中推荐的就是素炒韭菜,所放植物油会比较少,脂肪摄入会相应减少,血糖就不会出现太大波动。总之,糖尿病患者血糖高时可以吃韭菜。
但患者也要注意韭菜的烹饪方式,如果为烧烤摊上的韭菜,油比较多,吃了有可能会导致血糖进一步升高。所以,日常生活中推荐的就是素炒韭菜,所放植物油会比较少,脂肪摄入会相应减少,血糖就不会出现太大波动。总之,糖尿病患者血糖高时可以吃韭菜。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)