发烧一般是指腋下温度大于37.3摄氏度，物理降温方法可以使用冰袋敷在额头，腋下，腹股沟，腘窝等处，注意冰袋不要直接接触皮肤，需要用毛巾裹好，冷敷时间也不能过长，以免局部出现低温损伤，间隔一段时间要变换冰袋的位置，使局部有休息恢复的时间。没有冰袋的情况下，也可以用温毛巾或者酒精棉球擦拭全身，让身体散热，也可以达到降温的目的。