最简单的方法就是多喝水，稀释痰液，或者食疗喝些冰糖雪梨汤，白萝卜汤。如果痰液多则需要用药，比如复方鲜竹沥液，氨溴索口服液，蛇胆川贝散等。如果痰液比较粘稠，难以咳出，可以做雾化治疗，或者是翻身拍背法，促进宝宝排痰。日常护理中，多给孩子吃助于化痰的食物，比如枇杷，梨，甘蔗，罗汉果。夜晚睡觉时采取头高脚低的体位，利于痰液的咳出，空气中湿度高一些，水分可以进入呼吸道稀释痰液。另外有痰往往提示有支气管炎或肺炎，还需要针对感染的病因，采用抗生素进行治疗，