女生在月经期间可以吃橘子，女生在月经期间处于应激状态，这种情况下免疫力下降，所以会容易外感风寒出现感冒发烧、头痛、头疼、头晕、恶心、咽喉肿痛等问题，甚至有的人会有腹泻的症状。在饮食上建议吃容易消化、清淡的饮食，橘子可以少吃，但绝对不可以多吃，因为橘子吃多了之后容易上火。