产后抑郁症如何预防?

女, 25岁 2017-06-05 09:17

病情描述:

我现在怀孕三个多月,心情特别不好,万一以后得了产后抑郁症,我人就毁了,请问医生产后抑郁症如何预防?

路军丽
路军丽主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 孕前检查、妇科检查、高危孕妇管理、危重孕产妇抢救、凶...

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怀孕期间心情不好都是由于激素分泌异常以及身体不适所造成的,所以一般都是没有问题的,不用过多的担心,应注意养成良好的生活习惯,多看看书,听听轻松的音乐,同时适当的做一些运动,多与朋友聊天可以缓解这种情绪。

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