小孩调理脾胃的推拿方法

2020-11-09 10:41

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小孩调理脾胃的推拿方法如下:
1、补脾经,脾经位于拇指桡侧,由指尖推向指根300次,可健脾胃,能消食和胃,增进食欲。
2、清胃经,胃经位于大鱼际赤白肉际处,从腕横纹推向拇指根300次,可清脾胃的湿热,有和胃降逆的作用。
3、顺运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次,可宽胸理气、行滞消食。
4、揉外劳宫,外劳宫穴位于手背第2―3掌骨间,掌指关节后0.5厘米处,揉三分钟,可温阳散寒、健脾养胃。
5、揉板门,板门穴位于大鱼际中点,按揉三分钟,可健脾胃、消积食。
6、揉足三里、足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四肢宽处,揉五分钟,可补充益气、健脾和胃。
7、捏脊,双手提捏孩子脊柱旁开1.5厘米处,从尾骨开始,自下而上至颈椎,捏十遍,可理气血、和五脏、通经络。

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