首先需要卧床制动休息一周，其间站立行走时，需要使用腰围子外固定保护支撑治疗。疼痛剧烈不能耐受时，可以口服止痛药物布洛芬缓释胶囊，一次一粒，一日三次，饭后服。若是这样仍然不能耐受，则需要挂号就诊当地医院骨科门诊，医生一般会开出腰椎间盘CT或者腰椎MRI磁共振检查，初步估计腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症的可能性非常大。若是这样，则根据病情严重程度，年龄大小，结合片子决定进一步治疗方法。