2021-06-27 11:42
受寒感冒了怎么祛寒气
受寒感冒了,祛寒气的方法主要如下:
1、药物方面:可以选取具有疏散风寒、解表功效的中草药熬水喝,常用的有苏叶、防风、荆芥等药物,也可以用麻黄汤加减或者是感冒清热颗粒,起到疏散风寒、解表的功效。
2、饮食方面:可以直接熬生姜水,起到驱寒、解表的作用。另外,也不要吃偏凉的水果和蔬菜,要适量的吃些偏温性的水果和蔬菜,比如樱桃、荔枝、桂圆等等,可以吃黄芽菜、煮熟的藕等偏温性的蔬菜,也不要吃生冷、油腻的食物,比如刚从冰箱里取出来的食物或者是冰棍等等。